Rafaelin kasvo- ja päähieronta
Rafaelin kasvo- ja päähieronta koostuu erilaisista tekniikoista, joita olen opiskellut vuosien varella. Pään alueen verenkierto ja muut virtaukset voivat häiriintyä lihasjännityksistä ja - kivuista.
Nämä jännitykset vähentävät mm. aivojen hapensaantia.
Päänsärky, migreeni ja vastaavat vaivat, jotka aiheutuvat jännitystiloista ja stressistä, ovat nykyisin hyvin yleisiä. Muita oireita ovat huonovointisuus, uupumus, heikkouden tunne, hermostuneisuus ja yliaktiivisuus.
Pää- ja kasvohieronnan tarkoituksena on rentouttaa, virkistää ja ehkäistä tukkeutumia.
Hieronta sopii sekä naisille että miehille. Hieronta tehdään maaten ja siinä käytetään lämmintä öljyä,
mutta hieronta voidaan tehdä myös ilman öljyä.
Päähieronnan etuja ovat mm.:
- avaa päänalueen tukkeutumia
- poistaa epämiellyttävää kuumuutta päästä
- helpottaa päänsärkyä ja ehkäisee migreeniä
- elvyttää päänahan huokosten toimintaa
- edistää hiusten kasvua
- parantaa näkökykyä, kuuloa ja tuoksujen havaitsemista
- aktivoi hermojärjestelmää
- rauhoittaa mieltä ja vähentää yliaktiivista ajatustoimintaa
Kesto n. 60 min.
Nämä jännitykset vähentävät mm. aivojen hapensaantia.
Päänsärky, migreeni ja vastaavat vaivat, jotka aiheutuvat jännitystiloista ja stressistä, ovat nykyisin hyvin yleisiä. Muita oireita ovat huonovointisuus, uupumus, heikkouden tunne, hermostuneisuus ja yliaktiivisuus.
Pää- ja kasvohieronnan tarkoituksena on rentouttaa, virkistää ja ehkäistä tukkeutumia.
Hieronta sopii sekä naisille että miehille. Hieronta tehdään maaten ja siinä käytetään lämmintä öljyä,
mutta hieronta voidaan tehdä myös ilman öljyä.
Päähieronnan etuja ovat mm.:
- avaa päänalueen tukkeutumia
- poistaa epämiellyttävää kuumuutta päästä
- helpottaa päänsärkyä ja ehkäisee migreeniä
- elvyttää päänahan huokosten toimintaa
- edistää hiusten kasvua
- parantaa näkökykyä, kuuloa ja tuoksujen havaitsemista
- aktivoi hermojärjestelmää
- rauhoittaa mieltä ja vähentää yliaktiivista ajatustoimintaa
Kesto n. 60 min.
