Horstmann kehoterapia on venytys- ja liikeratahoito jolla voi avata sekä fyysisiä psyykkisiä ja tunnetason lukkoja ja tukoksia hoidettavalta alueelta.
Lantion vapautus
Lantion vapautus on tehokas menetelmä, jolla usein saadaan aikaan nopeaa kivunlievitystä ja hyviä tuloksia rakenteellisten ongelmien ja energiatukkeumien vapauttamisessa. Hoito vaikuttaa jänteisiin ja nivelsiteisiin, mikä saattaa vähentää kipuja, jäykkyyttä ja virheasentoja lantion alueella.
Horstmann jalkojen vapautus
Jalkojen vapautus on ainutlaatuinen, yksinkertainen ja tehokas menetelmä vapauttamaan niin rakenteellisia kuin verenkierto-, lihas-, hermo- ja meridiaani-järjestelmien energiatukkeumia.
Horstmann hartian vapautus
Hartian vapautuksessa keskitytään niska-hartiaseudun lihaksiin, jänteisiin ja niveliin. Hoito voi olla tehokasta esim. hiirikäden, jäätyneen olkapään, tenniskyynärpään, särkevän ja jäykän niskan, käsien ja hartioiden hoitoon sekä rakenteellisista syistä johtuvaan päänsärkyyn. Monet kokevat, että hartianseudun vapautus helpottaa syvähengitystä.
Horstmann terapia on todella kokonaisvaltainen hoitomuoto sekä keholle että mielelle:
Terapia voi laittaa alulle prosesseja, mitkä johtavat fyysiseen, tunne-elämän ja henkiseen hyvinvointiin. Australialainen luontaisterapeutti Trish Trowbridge on kehittänyt Horstmann-tekniikan 1990 luvun alkupuolella, jota käytetään monissa maissa.
Perusajatuksena on, että vanhat traumat ja negatiiviset kokemukset varastoidaan kehon solumuistiin. Ne aiheuttavat tukkeumia lähinnä lantion alueella, hartioissa ja jaloissa. Näistä energiatukkeumista voi tulla kasvualusta kiputiloille ja sairauksille kuten esim. luonnoton kehon asento, biokemiallinen epätasapaino tai kehon hienoenergiajärjestelmän epäharmonia. Vain yhdellä Horstmann -tekniikan hoitokerralla voidaan saavuttaa vaikuttavia tuloksia. Hoitosarja taas antaa usein aiheen tarpeellisiin elämänmuutoksiin, jotta voidaan saavuttaa fyysinen ja henkinen hyvinvointi.
Mitä hyötyä sinulle voi olla Horstmann terapiasta?
Fyysisellä tasolla lisääntyvät lihasten ja nivelten joustavuus, mikä antaa paremman kehon asennon ja vapauttaa esim. hartioiden ja alaselän kivuista. Tunne-elämän tasolla voi tekniikka auttaa sinua vanhojen kuvioiden murtamisessa ja uusien myönteisten ajatusratojen luomisessa. Prosessit voivat johtaa hämmästyttävään kehitykseen
Horstmann-terapialla voidaan hoitaa mm:
Selkävaivoja
Hartia- ja niskavaivoja
Lonkkahermosärkyä (iskias)
Rakenteellista päänsärkyä
Migreeniä
Urheiluvammoja
Stressiä
Masentuneisuutta
Tunne-elämän epätasapainoja
Hoitorajoitteet:
Raskauden keskivaihe tai keskenmenon suurentunut riski
Lonkka- tai polvitekonivel
Luukato eli osteoporoosi
Ristiselän leikkauksen jälkeen 8 viikkoa
Muun leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen 8 viikkoa
Tyrän tai nikamien kuluman yhteydessä
Psykoosi, vaikea mielisairaus
Lisätietoja: www.horstmann.fi
Lantion vapautus
Lantion vapautus on tehokas menetelmä, jolla usein saadaan aikaan nopeaa kivunlievitystä ja hyviä tuloksia rakenteellisten ongelmien ja energiatukkeumien vapauttamisessa. Hoito vaikuttaa jänteisiin ja nivelsiteisiin, mikä saattaa vähentää kipuja, jäykkyyttä ja virheasentoja lantion alueella.
Horstmann jalkojen vapautus
Jalkojen vapautus on ainutlaatuinen, yksinkertainen ja tehokas menetelmä vapauttamaan niin rakenteellisia kuin verenkierto-, lihas-, hermo- ja meridiaani-järjestelmien energiatukkeumia.
Horstmann hartian vapautus
Hartian vapautuksessa keskitytään niska-hartiaseudun lihaksiin, jänteisiin ja niveliin. Hoito voi olla tehokasta esim. hiirikäden, jäätyneen olkapään, tenniskyynärpään, särkevän ja jäykän niskan, käsien ja hartioiden hoitoon sekä rakenteellisista syistä johtuvaan päänsärkyyn. Monet kokevat, että hartianseudun vapautus helpottaa syvähengitystä.
Horstmann terapia on todella kokonaisvaltainen hoitomuoto sekä keholle että mielelle:
Terapia voi laittaa alulle prosesseja, mitkä johtavat fyysiseen, tunne-elämän ja henkiseen hyvinvointiin. Australialainen luontaisterapeutti Trish Trowbridge on kehittänyt Horstmann-tekniikan 1990 luvun alkupuolella, jota käytetään monissa maissa.
Perusajatuksena on, että vanhat traumat ja negatiiviset kokemukset varastoidaan kehon solumuistiin. Ne aiheuttavat tukkeumia lähinnä lantion alueella, hartioissa ja jaloissa. Näistä energiatukkeumista voi tulla kasvualusta kiputiloille ja sairauksille kuten esim. luonnoton kehon asento, biokemiallinen epätasapaino tai kehon hienoenergiajärjestelmän epäharmonia. Vain yhdellä Horstmann -tekniikan hoitokerralla voidaan saavuttaa vaikuttavia tuloksia. Hoitosarja taas antaa usein aiheen tarpeellisiin elämänmuutoksiin, jotta voidaan saavuttaa fyysinen ja henkinen hyvinvointi.
Mitä hyötyä sinulle voi olla Horstmann terapiasta?
Fyysisellä tasolla lisääntyvät lihasten ja nivelten joustavuus, mikä antaa paremman kehon asennon ja vapauttaa esim. hartioiden ja alaselän kivuista. Tunne-elämän tasolla voi tekniikka auttaa sinua vanhojen kuvioiden murtamisessa ja uusien myönteisten ajatusratojen luomisessa. Prosessit voivat johtaa hämmästyttävään kehitykseen
Horstmann-terapialla voidaan hoitaa mm:
Selkävaivoja
Hartia- ja niskavaivoja
Lonkkahermosärkyä (iskias)
Rakenteellista päänsärkyä
Migreeniä
Urheiluvammoja
Stressiä
Masentuneisuutta
Tunne-elämän epätasapainoja
Hoitorajoitteet:
Raskauden keskivaihe tai keskenmenon suurentunut riski
Lonkka- tai polvitekonivel
Luukato eli osteoporoosi
Ristiselän leikkauksen jälkeen 8 viikkoa
Muun leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen 8 viikkoa
Tyrän tai nikamien kuluman yhteydessä
Psykoosi, vaikea mielisairaus
Lisätietoja: www.horstmann.fi
RSS Feed
