Kuka olisi voinut arvata, että magnesium voisi auttaa....
Tiedossa oli, että niin voisi olla, mutta kun suun kautta otettava magnesium aiheutti epätoivottua ripulia, eikä kuivien tablettien nieleminen ollut mieleistä.
Sitten löytyi iholle suihkutettava magnesium!
Iho kirveli alkuun ja se olikin merkki magnesiumin puutoksesta. Suihkaus sääriin suihkun jälkeen ja sitten nukkumaan. Sai vihdoin kunnon yöunet ja villasukatkin ovat vain kaiken varalta odottamassa. Rytmihäiriöt ovat tiessään, samoin jalkakrampit, väsymys, heikkous ja janon tunne. Mielikin on kirkkaampi.
Tämä oli yksi kertomus tosielämästä.
Tiesitkö sinä, että magnesium on kehomme tärkein kivennäisaine ja että se osallistuu useaan sataan elimistön entsyymireaktioon.
Hyvää lisätietoa aiheesta löytyy googlettamalla: magnesiumin puutos :)