Sanotaan, että kaikki elimistön häiriötilat johtuvat energian puutteesta. Mistä sitä energiaa sitten soluihin saadaan? 

Mitokondriot eli soluelimet tuottavat suurimman osan solujemme tarvitsemasta energiasta. Ne muuttavat ravintoaineisiin sidotun kemiallisen energian ATP:ksi, joka on solun pääasiallinen energialähde.

Punainen valo ja lähi-infrapuna läpäisevät ihon kerroksia pintaa syvemmälle ja pääsevät näin solujen mitokondrioihin, jotka vastaavat soluhengityksestä. Solujen energ iantuotanto (ATP) aktivoituu, kun solut saavat enemmän ravintoa ja kehon toiminta tehostuu.

Punavalo- ja lähi-infrapunavaloa on tutkittu paljon ja sitä on käytetty 
tuloksellisesti mm.:

• Parantamaan ihon kuntoa (myös aknen hoidossa)
• Arpien nopeampaan paranemiseen
• Kollageenin tuotannon lisääntymiseen (mm. luussa, rustossa, jänteissä, ihossa sekä elinten ympärillä esiintyvä proteiini)
• Hiusten kasvuun - Lisää hiusten paksuutta, kasvua ja estää hiustenlähtöä sekä miehillä että naisilla
• Kiputilojen hoitoon - Lievittää kipua ja vähentää tulehdusta (nivelkivut, selkäkivut, tulehduskivut yms.)
• Lihasten suorituskyvyn paranemiseen liikuntasuorituksen yhteydessä
• Lihasten nopeampaan palautumiseen liikunnan jälkeen

Punavalohoitoa voit varata muun hoidon yhteydessä tai voit vuokrata valohoitolaitteen myös kotiin. 

Hoitohuone Rafael
Itsenäisyydenkatu 35 A 3. krs
28100 Pori
puh. 040 5773917
www.hoitohuonerafael.fi

Lihakseni menevät helposti jumiin. No, minulla on fyysinen työ (jota rakastan) ja liikun myös paljon, joten lihakset ovat toisinaan kovilla. Venyttelen ja rullailen säännöllisesti, mutta joskus tulee jumi, johon ei tunnu auttavan mikään.
Sitten löysin punavalon ja infrapunavalon. Käytän sitä nyt säännöllisesti ja se helpottaa treenistä palautumista kuin myös arkaa niskaa huonosti nukutun yön jäljiltä. Niska on kovilla myös hierontatyössä ja arka vedolle. Punavalosta olen saanut apua näihin vaivoihini. Päänsärkyyn kokeilin sitä, sekin toimi.
Säärissäni on lisäksi useasti kramppeja kun tulee päivittäin askeleita 25 kilometrin verran. Jälleen kerran punavalon olen todennut helpottavan. (ja lisäksi villasukat yöksi jalkaan - ihan parasta!)
Joku sanoi, että ihonvärini on tasaisempi, senkin voi varmasti lukea tämän punavalon piikkiin, sillä sen sanotaan vaikuttavan ihon hyvinvointiin ja kollageenin tuotantoa lisäävästi.
Pitää sanoa, että ihan huippu keksintö. Eikä se ole edes uusi keksintö, vaan infrapunavaloa on käytetty mm. reuman hoitoon Euroopassa jo pitkään.

Hoitohuone Rafaelin valikoimassa on nyt tätä hyväksi testattua hoitoa joko muun hoidon yhteydessä tai erikseen. Hoito alkaa parin minuutin annoksella ja sitä nostetaan vähitellen noin 10 minuuttiin.

Kokeile ! ota yhteyttä puh. 040 5773917/ Eili

Jumittaako, kiristääkö ja onko joustavuus kadoksissa?
Kuntoiletko tai liikut, tanssit, pelaat ja haluat parempia tuloksia ja palautua paremmin?
Joudutko istumaan paljon?

Rullaus ja dynaaminen aktiivinen liikkuvuusharjoittelu ehkäisee venähdyksiä, revähdyksiä ja kroonisia kipuja, sekä rentouttaa kehoa ja nopeuttaa palautumista.

..MUTTA vain kun sen tekee OIKEIN !

"Hämmästyin itse faskiahuollon tehosta ja päätin oppia OIKEAN tekniikan - olin rullailut vuosia väärin. Sain vihdoin helpotusta omaan pitkään vaivanneeseen istumiskipuun sekä ns. Hamrstrin-vaivaan, jotka haittasivat joogaharrastusta ja kuntosalitreeniä, eikä pelkkä venyttely auttanut. Nyt haluan jakaa sen sinulle ilolla :D" , - Eili-

Tule mukaan Jumit Auki workshoppiin oppimaan oikea tapa !
Tässä työpajassa opit itse tekemällä ohjatusti tiivisti 2 tuntia ja tarvitse mukaan vain vesipullon. Ryhmä on pienryhmä (max. 6 henkilöä) ja se sopii myös esim. pienille TyHY-ryhmille. Hinta on 25€/hlö. Ja muuten; Workshop on tehokas!!

Välineet harjoitteluun paikan päällä.
Rullailun lisäksi käymme läpi muitakin faskia- eli lhaskalvoa huoltavia välineitä sekä dynaamisia venyttelyliikkeitä.

Tarkista seuraava Jumit Auki-workshop täältä


Tervetuloa,
Eili

Stressi voi olla luovaa ja rakentavaa, mutta myös tuhoisaa ja lamaannuttavaa. Puhutaan hyvästä stressistä (eustressi) ja huonosta stressistä (distressi). Tuo jälkimmäinen vaikuttaa terveyteemme ei-toivotulla tavalla. Mitä stressaantuneempia olemme, sitä ahdistuneempia, jännittyneempiä ja huolestuneempia olemme. Tuo kaikkin jo itsessään synnyttää stressiä. Noidankehä on valmis ja stressi saattaa aiheuttaa elimellisiä ja henkisiä ongelmia. 

Stressi vaikuttaa mm. hermojärjestelmäämme ja pitkittynyt stressi voi saada lisämunuaiset uupumaan. Hoida siis stressiä ajoissa, sen ensioireet voivat olla esim. ärtymys, jännittyneisyys, agressiivisuus, ahdistus, jatkuva huoli jne.


Metamorfisessa hoidossa käytetään hellää kosketusta helpottamaan syvää, kroonista, tiedostamatonta jännitettä.  Hoito on syvärentouttava ja tunnelukkoja avaava ja se helpottaa stressiä. Metamorfinen hoito sopii kaikille. 

Tunnelukot syntyvät yleensä lapsuudenaikaisista vahingollisista tai haitallisista kokemuksista ja nousevat esiin elämän eri vaiheissa. Jokainen meistä on erilainen ja siten jokainen reagoi kokemuksiin eri tavalla. Jollekin ihmiselle saattaa syntyä tunnelukko asiasta, johon toinen ihminen ei välttämättä reagoi ollenkaan.

Esim. pieni, ymmärtämätön lapsi voi kokea jonkin aikuisesta normaalilta tuntuvan asian hyvin voimakkaana ja pelottavana. Hänen ymmärryksensä ei vielä tavoita kaikkea aikuisten maailmassa. Toinen saman perheen lapsi saattaa kokea saman asian aivan toisella tavalla. Mehän olemme kaikki erilaisia, joten reagoimmekin eritavalla.

Metamorfinen hoito helpottaa tiedostamatonta, syvää, kroonista jännitettä, tunnelukkoja ja lisää tietoisuutta.
 
Tiedostamaton jännite tai ns. tunnelukko on kuin näkymätön este, joka vaikuttaa kykyysi selviytyä, toimia ja päästää irti menneisyydestäsi. 
 
Tämä jännite saa aikaan epätasapainoa, kaaosta ja draamaa. Se voi saada aikaan myös kroonisia oireita ja vaivoja.
 
Kun tiedostamaton jännite helpottaa, on helpompaa..
 
    päästää irti menneisyydestä
    vastata reagoinnin sijaan
    muuttaa ruokavaliota
    nukkua paremmin
    päästä irti riippuvuudesta
    toipua traumasta ja väärinkäytöksistä
    luoda parempia ihmissuhteita
    ajatella ja analysoida vähemmän, rentoutua enemmän
    olla oma itsesi
    luoda kauneutta ja iloa
 
Tiedostamaton jännite vastustaa, kun yrität muuttaa elämääsi. Kun tämä jännite helpottuu, elämä muuttuu ja helpottuu. Metamorfinen hoito tarjoaa tilaisuuden päästää irti näistä jännitteistä.
 
Metamorfoosi on kaunis, yksinkertainen ja syvällinen lähestymistapa ymmärrykseen, että tämä jännite syntyy jo hedelmöittymisen hetkellä, geneettisesti tai muun energian kautta. Tämä pinnan alla vaikuttava jännite on tiedostamaton ja se saa aikaan tukoksia, jotka häiritsevät tasapainon luonnollista virtausta. Kun elämänvirta häiriintyy, alamme vastustaa elämää. Jännitteiden aiheuttamat tukokset siis saavat aikaan vaivoja, ​​oireita, epätasapainoa ja ristiriitoja.
 
Metamorfisen hoidon tavoitteena on tasapainon palauttaminen ja terveet ihmissuhteet ja hyvinvointi.
 
Olen oppinut aidon ja alkuperäisen tekniikan amerikkalaisen Cindy Silverlockin koulutuksissa. Hän on menetelmän kehittäjän St. Robert Johnin oppilas ja työn jatkaja.

<3 Eili L

Horstmann kehoterapia on venytys- ja liikeratahoito jolla voi avata sekä fyysisiä psyykkisiä ja tunnetason lukkoja ja tukoksia hoidettavalta alueelta. 
 
Lantion vapautus
 
Lantion vapautus on tehokas menetelmä, jolla usein saadaan aikaan nopeaa kivunlievitystä ja hyviä tuloksia rakenteellisten ongelmien ja energiatukkeumien vapauttamisessa. Hoito vaikuttaa jänteisiin ja nivelsiteisiin, mikä saattaa vähentää kipuja, jäykkyyttä ja virheasentoja lantion alueella.
 
Horstmann jalkojen vapautus
 
Jalkojen vapautus on ainutlaatuinen, yksinkertainen ja tehokas menetelmä vapauttamaan niin rakenteellisia kuin verenkierto-, lihas-, hermo- ja meridiaani-järjestelmien energiatukkeumia.
 
Horstmann hartian vapautus
 
Hartian vapautuksessa keskitytään niska-hartiaseudun lihaksiin, jänteisiin ja niveliin. Hoito voi olla tehokasta esim. hiirikäden, jäätyneen olkapään, tenniskyynärpään, särkevän ja jäykän niskan, käsien ja hartioiden hoitoon sekä rakenteellisista syistä johtuvaan päänsärkyyn. Monet kokevat, että hartianseudun vapautus helpottaa syvähengitystä.
 
Horstmann terapia on todella kokonaisvaltainen hoitomuoto sekä keholle että mielelle: 
 
Terapia voi laittaa alulle prosesseja, mitkä johtavat fyysiseen, tunne-elämän ja henkiseen hyvinvointiin. Australialainen luontaisterapeutti Trish Trowbridge on kehittänyt Horstmann-tekniikan 1990 luvun alkupuolella, jota käytetään monissa maissa.
 
Perusajatuksena on, että vanhat traumat ja negatiiviset kokemukset varastoidaan kehon solumuistiin. Ne aiheuttavat tukkeumia lähinnä lantion alueella, hartioissa ja jaloissa. Näistä energiatukkeumista voi tulla kasvualusta kiputiloille ja sairauksille kuten esim. luonnoton kehon asento, biokemiallinen epätasapaino tai kehon hienoenergiajärjestelmän epäharmonia. Vain yhdellä Horstmann -tekniikan hoitokerralla voidaan saavuttaa vaikuttavia tuloksia. Hoitosarja taas antaa usein aiheen tarpeellisiin elämänmuutoksiin, jotta voidaan saavuttaa fyysinen ja henkinen hyvinvointi.
 
Mitä hyötyä sinulle voi olla Horstmann terapiasta?
 
Fyysisellä tasolla lisääntyvät lihasten ja nivelten joustavuus, mikä antaa paremman kehon asennon ja vapauttaa esim. hartioiden ja alaselän kivuista. Tunne-elämän tasolla voi tekniikka auttaa sinua  vanhojen kuvioiden murtamisessa ja uusien myönteisten ajatusratojen luomisessa. Prosessit voivat johtaa hämmästyttävään kehitykseen
 
Horstmann-terapialla voidaan hoitaa mm:
 
Selkävaivoja
Hartia- ja niskavaivoja
Lonkkahermosärkyä (iskias)
Rakenteellista päänsärkyä
Migreeniä
Urheiluvammoja 
Stressiä
Masentuneisuutta
Tunne-elämän epätasapainoja
 
Hoitorajoitteet:
 
Raskauden keskivaihe tai keskenmenon suurentunut riski
Lonkka- tai polvitekonivel
Luukato eli osteoporoosi
Ristiselän leikkauksen jälkeen 8 viikkoa
Muun leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen 8 viikkoa
Tyrän tai nikamien kuluman yhteydessä
Psykoosi, vaikea mielisairaus 
 
Lisätietoja: www.horstmann.fi

Ayurveda on lyhyesti määriteltynä elämän tiede. Ayur= elämä, veda= tiede joka on peräisin Intiasta ja pohjautuu jopa 3000 vuotta vanhoihin Veda-teksteihin.

Ayurvedan päämääränä on pidentää elämää ja edistää täydellistä terveyttä (lisätä vuosia elämään ja elämää vuosiin)
Pääpaino ayurvedassa on ennaltaehkäisemisessä ja sen mukaan elämämme kolme tärkeintä elementtiä ovat ruokavalio, nukkuminen ja liikunta.
Ayurvedassa kehotyypit jaetaan seitsemään eri tyyppiin. Kullakin doshalla eli tyypillä on omat piirteensä, ruokavaliosuosituksensa jne.

Ayurvedinen hieronta on perinteinen intialainen tapa hoitaa käsillä ja säännöllinen kokovartalon öljyhieronta onkin hyväksi terveydelle. Se tekee ihon pehmeäksi, virkistää verenkiertoa, vahvistaa lihaksia, ja edistää ruoansulatusta. Se on luonnollinen tapa rentouttaa, puhdistautua ja uudistaa sekä kehoa että mieltä.

Ayurvedisten hoitojen ja hierontojen otteet ovat kevyitä ja pehmeitä, mutta tehokkaita.  Kaikki ayurvediset hoidot ja hieronnat ovat kokonaisvaltaisia eli vaikuttavat koko kehoon. Ne ovat kaikki rentouttavia, elvyttäviä ja poistavat stressiä ja jännitystiloja. Kaikki ayurvediset hieronnat myös ravitsevat ihoa.  
Ayurvedinen hieronta auttaa verenkiertoa ja stimuloi marma-energiapisteitä. Sen avulla solut ja elimet saavat enemmän happea, glukoosia, proteiineja ja muita elinvoimaa lisääviä elementtejä.

Hierontaliikkeet ja -tekniikat noudattavat kehon toimintoja, ne avaavat niveliä ja auttavat niitä toimimaan joustavammin.
Ayurvedinen hieronta lisää sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia, se virittää kehoa ja mieltä; lihaksia, hermostoa, elimiä, hengitystä, puhdistaa verta ja lisää kuonanpoistoa.

Rafaelin Ayurvedinen hoito- ja hierontaperhe:

Ayurvedinen kokovartalohieronta  (abhyanga)
Ayurvedisessa kokohieronnassa määritellään aluksi asiakkaan tyyppi eli dosha ja sen perusteella valitaan sopiva eteerinen hoitoöljy. Hieronnassa voidaan myös käyttää kylmäpuristettua sesamöljyä, joka sopii kaikille doshille. Ayurvedisen kokovartalohieronnan hintaan kuuluu myös ravintoainesuositus (arvo 15€).

Ayurvedinen selänpuolen hieronta
Selänpuolen hieronnassa käsitellään selkä, yläraajat, pään- ja niskan alue lämpimällä sesamöljyllä.

Ayurvedinen käsi- ja jalkahieronta/ ayurvedinen refleksologia (Padabhyanga ja  hasta-abhyanga)
Ayurvedisessä perinteessä jalka- ja käsihieronnalla on hyvin erityinen asema. Tämä hieronta muodostuu erilaisista hankaus-, sively- ja painelutekniikoista, joilla stimuloidaan lymfa- ja verenkiertoa ja saadaan energia liikkeelle. Myös marmapisteitä käsitellään.

Alkuperäinen intialainen kasvo- ja päähieronta (Shiro abhyanga)
Ayurvedassa suositellaan päähierontaa päivittäin. Pään alueen verenkierto ja muut virtaukset voivat häiriintyä lihasjännityksistä ja kivuista. Nämä jännitykset vähentävät aivojen hapensaantia ja vitaalienergian virtausta. Päänsärky, migreeni ja vastaavat vaivat, jotka aiheutuvat jännitystiloista ja stressistä, ovat nykyisin hyvin yleisiä. Näitä vaivoja voidaan alkuperäisellä intialaisella kasvo- ja päähieronnalla helpottaa. Hieronta tehdään makuulla.

Ayurvedan mukaan sisäisen ja ulkoisen kauneuden yhdistelmästä syntyy todellinen kauneus.

AJARA FaceLift kasvojen ja pään kohottava hieronta  ( AJARA  on sanskriitin kieltä ja tarkoittaa ajatonta, iätöntä, ääretöntä)
AJARA FaceLift lämmittää lihaksia, lisää nestekiertoa ja tekee lihaksista ja ihosta elastiset, kasvojen väri tasaantuu ja kirkastuu. Hoito on erittäin rentouttava, kasvolihaksia elvyttävä ja koko kehoa energisoiva. Hoito tehdään makuulla ja kasvot, pää, niska, hartiat, olkavarret ja dekoltee käsitellään luomusertifioidulla hoitavalla öljyllä.
Tämä on erittäin suosittu hemmotteluhoito, mutta säännöllisesti otettuna siitä saa parhaan hyödyn.

AJARA ayurvedinen kasvojen nuorennushoito (Mukha Rasayana)
tällä hoidolla vapautetaan energiatukoksia ja lisätään lihasten ja kudosten elastisuutta ja aineenvaihduntaa. Yli 50 kasvojen ja kaulan lihasta käsitellään järjestelmällisesti, kasvojen akupisteet aktivoidaan ja energiavirtaus tasapainotetaan. Toistuvat sively- ja kohotusliikkeet, energiapisteiden ja lymfan käsittelyt silottavat ryppyjä, kasvolihasten pehmeneminen ja kimmoisuus parantavat ulkonäköä ja vähentävät juonteita.

Kivut kertovat, että elimistön hermotus ei toimi.  Kaikki elimet tarvitsevat toimiakseen hermotusta. Jos esim. ruoansulatuselimistön hermotus ei toimi kunnolla, voi saada oireita eri ruoka-aineista. Tällöin elimistölle tärkeitä ravintoaineita jää imeytymättä.
Maksan hermotus taas pitää olla kunnossa, jotta maksa voi suoriutua tehtävästään eli puhdistamisesta ja ravinteiden pilkkomisesta ja myös siksi, että munuaisten suodatus toimisi.
Korvan hermotuksen heikkeneminen sen sijaan saattaa aiheuttaa tasapaino-ongelmia, kuulohäiriöitä, liimakorvaa, tinnitusta ja meniertautia.
Reumasairauksissa kuonaa jää kudoksiin. Hermoratahieronta puhdistaa, ja sillä on mahdollista poistaa tätä kuonaa ja helpottaa näin reumasairauksien oireita.
Päänsäryt ja migreenit hälyttävät siitä, että hermotus ei pelaa joko esim. lihaksissa tai ruoansulatusjärjestelmässä. 
 
Säännöllisellä hermoratahieronnalla on mahdollista pitää elimistön hermotus kunnossa.
Perushoidon aikana 1,5 miljoonaa hermosolua saadaan toimimaan ja yksilöllisten hoitokertojen aikana toimintaan saadaan jopa 3 miljoonaa hermosolua.
 
Hermoratahieronnan hyötyjä on lukuisia. Perushoitokerrat puhdistavat ja niiden jälkeen laaditaan kullekin asiakkaalle yksilöllinen hoitosuunnitelma, jossa pystytään ottamaan huomioon monia eri vaivoja ja oireita mm. päänsäryistä kilpirauhasvaivoihin ja levottomista jaloista erilaisiin pinnetiloihin ja reumaattisiin oireisiin.  Hormonaalisia vaivoja, vatsavaivoja, jne.
Ja muuten; virukset eivät pesi hyvin hermotetussa kehossa, eli hermoratahieronta on myös ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa. 😊

Kuva: Anna Mäkinen

Hermotuksen toimiminen on hyvinvointimme kannalta erittäin tärkeää. Hermotus säätelee meissä aivan kaikkea; verenkiertoa, hengitystä, ruoansulatusta, aineenvaihduntaa, umpieritysjärjestelmää, liikkumista, aisteja jne.
Hermoratahieronnalla hoidetaan ja kuntoutetaan hermostoa.
Siten se on myös ennaltaehkäisevää hoitoa.

Kipu kertoo siitä, että hermotus ei ole tasapainossa. Hermotus voidaan saattaa tasapainoon hermoratahieronnan avulla.

Esimerkiksi korvan hermotuksen heikkeneminen voi aiheuttaa tasapaino-ongelmia, tinnitusta, menierin tautia jne. tai jos maksan hermotus ei toimi kunnolla, maksan verenkierto saattaa heiketä, ja edelleen maksan tehtävä pilkkoa ja puhdistaa heikentyä.

Hermoratahieronnalla autetaan myös kuonana poistumista, eli sillä on saatu helpotusta mm. reumaan, fibromyalgiaan, astmaan ja ihottumiin.

Levottomien jalkojen hoitokeinona hermoratahieronta on ylivertainen.

Hyvästä hermotuksesta on hyötyä mm. ravinnon imeytymiselle, ihon hyvinvoinnille, aistien toiminnalle, sisäelinten toiminnalle, lihasten ja nivelten toiminnalle jne.

Hermoratahieronnan aloituskerrat ovat tärkeitä, sillä hermotus saadaan siten toimieliaaksi ja keho puhdistumaan. Aloituskerrat otetaan yleensä 3-5 kertaa viikon välein ja sitten hoitoväliä harvennetaan 2-6 viikon välein.

Pidä huolta hermostostasi ja tule hermoratahierontaan !

Aito ja alkuperäinen suomalaisen Annikki Kankkusen kehittämä hermoratahieronta perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja se ottaa huomioon ihmisen kokonaisuutena.
Hermoratahieronnassa käydään keho läpi päästä varpaisiin molemmin puolin.

Hermoratahieronta kuntouttaa ääreishermostoa ja siinä huomioidaan pitkittäiset ja poikittaiset hermoradat, iso- ja pikkuaivot, keski- ja väliaivot sekä aistit.

Hermoratojen kuntoutus vie aikaa ja vaatii hoidettavalta sitoutumista. Terveyden perustana on  oikeanlainen ravinto ja vitaaliaineet, joten hoidettava saa myös niistä suosituksia.

On tärkeää, että ensimmäiset kerrat tulee ottaa viikon välein, jotta saadaan keho puhdistumaan ja koko kehon hermosolut toimeliaaksi, maksan entsyymikanta elpymään ja solun sisäinen tasapaino eli homeostaasi palautumaan.  

Hoidettavalle laaditaan aloitushoitokertojen jälkeen yksiöllinen hoitokartta, jossa otetaan huomioon kaikki hänen vaivansa. Vaivojensa mukaan hoidettava käy hermoratahieronnassa 2-6 viikon välein vaivasta riippuen. Hermoratahieronta ei ole hokkus-pokkus-hoito, vaan se vaatii sitoutumista, jotta saadaan tuloksia.  Tosin, joillekin on muutama kertakin tuonut jo helpotusta.

Perinteiseen hierontaan erona on aika monikin asia. Ensinnäkin hermoratahieronnassa ei hoideta vain yhtä kivuliasta lihasta tai kohtaa, vaan koko kehoa. Hyötynä on, että useita eri vaivoja pystytään ottamaan kerralla huomioon. Esim. henkilö voi hakeutua hermoratahierontaan väsymyksen ja levottomien jalkojen vuoksi. Lisäksi hänellä voi olla esim. diabetes. Kaikki nämä otetaan hermoratahieronnassa huomioon ja niiden oireita on mahdollista helpottaa.
Hermoratahieronnan otteet ovat pyörittäviä ja kevyttä painantaa, toisin kuin perinteisessä hieronnassa. Hermoratahieronta on vastoin yleistä käsitystä kivutonta, mutta tehokasta.  Lisäksi hoidettava kohta ei yleensä esim.  niskakivussa ole niskassa vaan sen hermotuksellisessa vastinkappaleessa.

Joillekin saattaa alkuun tulla ns. paranemiskriisi, jolloin oireet hetkellisesti voimistuvat tai tulee päänsärkyä, pahoinvointia tms. Tämä johtuu kehon puhdistumisesta, eikä hoitoa pidä keskeyttää.

Hermoratahieronnan sanotaan ennaltaehkäisevän sairauksia, poistavan tehokkaasti kipuja, se parantaa myös työikäisten työkykyä ja vanhuusiän toimintakykyä.  

Hermoratahieronnasta on saatu apua mm.
•   niska-, selkä- ja hartiakipu 
•   astma 
•   päänsärky 
•   diabetes 
Aito ja alkuperäinen suomalaisen Annikki Kankkusen kehittämä hermoratahieronta ottaa huomioon ihmisen kokonaisuutena. Hermoratahieronta perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Hermoratahieronnassa käydään keho läpi päästä varpaisiin molemmin puolin. Hermoratahieronta kuntouttaa ääreishermostoa ja siinä huomioidaan pitkittäiset ja poikittaiset hermoradat, iso- ja pikkuaivot, keski- ja väliaivot sekä aistit.
Hermoratojen kuntoutus vie aikaa ja vaatii hoidettavalta sitoutumista. Terveyden perustana on  oikeanlainen ravinto ja vitaaliaineet, joten hoidettava saa myös niistä suosituksia.
On tärkeää, että ensimmäiset kerrat tulee ottaa viikon välein, jotta saadaan keho puhdistumaan ja koko kehon hermosolut toimeliaaksi, maksan entsyymikanta elpymään ja solun sisäinen tasapaino eli homeostaasi palautumaan.  
Hoidettavalle laaditaan aloitushoitokertojen jälkeen yksiöllinen hoitokartta, jossa otetaan huomioon kaikki hänen vaivansa. Vaivojensa mukaan hoidettava käy hermoratahieronnassa 2-6 viikon välein vaivasta riippuen. Hermoratahieronta ei ole hokkus-pokkus-hoito, vaan se vaatii sitoutumista, jotta saadaan tuloksia.  Tosin, joillekin on muutama kertakin tuonut jo helpotusta.
Perinteiseen hierontaan erona on aika monikin asia. Ensinnäkin hermoratahieronnassa ei hoideta vain yhtä kivuliasta lihasta tai kohtaa, vaan koko kehoa. Hyötynä on, että useita eri vaivoja pystytään ottamaan kerralla huomioon. Esim. henkilö voi hakeutua hermoratahierontaan väsymyksen ja levottomien jalkojen vuoksi. Lisäksi hänellä voi olla esim. diabetes. Kaikki nämä otetaan hermoratahieronnassa huomioon ja niiden oireita on mahdollista helpottaa. Hermoratahieronnan otteet ovat pyörittäviä ja kevyttä painantaa, toisin kuin perinteisessä hieronnassa. Hermoratahieronta on vastoin yleistä käsitystä kivutonta, mutta tehokasta.  Lisäksi hoidettava kohta ei yleensä esim.  niskakivussa ole niskassa vaan sen hermotuksellisessa vastinkappaleessa.
Joillekin saattaa alkuun tulla ns. paranemiskriisi, jolloin oireet hetkellisesti voimistuvat tai tulee päänsärkyä, pahoinvointia tms. Tämä johtuu kehon puhdistumisesta, eikä hoitoa pidä keskeyttää.
Hermoratahieronnan sanotaan ennaltaehkäisevän sairauksia, poistavan tehokkaasti kipuja, se parantaa myös työikäisten työkykyä ja vanhuusiän toimintakykyä.  
Hermoratahieronnasta on saatu apua mm.
•   niska-, selkä- ja hartiakipu 
•   astma 
•   päänsärky 
•   diabetes 
Aito ja alkuperäinen suomalaisen Annikki Kankkusen kehittämä hermoratahieronta ottaa huomioon ihmisen kokonaisuutena. Hermoratahieronta perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Hermoratahieronnassa käydään keho läpi päästä varpaisiin molemmin puolin. Hermoratahieronta kuntouttaa ääreishermostoa ja siinä huomioidaan pitkittäiset ja poikittaiset hermoradat, iso- ja pikkuaivot, keski- ja väliaivot sekä aistit.
Hermoratojen kuntoutus vie aikaa ja vaatii hoidettavalta sitoutumista. Terveyden perustana on  oikeanlainen ravinto ja vitaaliaineet, joten hoidettava saa myös niistä suosituksia.
On tärkeää, että ensimmäiset kerrat tulee ottaa viikon välein, jotta saadaan keho puhdistumaan ja koko kehon hermosolut toimeliaaksi, maksan entsyymikanta elpymään ja solun sisäinen tasapaino eli homeostaasi palautumaan.  
Hoidettavalle laaditaan aloitushoitokertojen jälkeen yksiöllinen hoitokartta, jossa otetaan huomioon kaikki hänen vaivansa. Vaivojensa mukaan hoidettava käy hermoratahieronnassa 2-6 viikon välein vaivasta riippuen. Hermoratahieronta ei ole hokkus-pokkus-hoito, vaan se vaatii sitoutumista, jotta saadaan tuloksia.  Tosin, joillekin on muutama kertakin tuonut jo helpotusta.
Perinteiseen hierontaan erona on aika monikin asia. Ensinnäkin hermoratahieronnassa ei hoideta vain yhtä kivuliasta lihasta tai kohtaa, vaan koko kehoa. Hyötynä on, että useita eri vaivoja pystytään ottamaan kerralla huomioon. Esim. henkilö voi hakeutua hermoratahierontaan väsymyksen ja levottomien jalkojen vuoksi. Lisäksi hänellä voi olla esim. diabetes. Kaikki nämä otetaan hermoratahieronnassa huomioon ja niiden oireita on mahdollista helpottaa. Hermoratahieronnan otteet ovat pyörittäviä ja kevyttä painantaa, toisin kuin perinteisessä hieronnassa. Hermoratahieronta on vastoin yleistä käsitystä kivutonta, mutta tehokasta.  Lisäksi hoidettava kohta ei yleensä esim.  niskakivussa ole niskassa vaan sen hermotuksellisessa vastinkappaleessa.
Joillekin saattaa alkuun tulla ns. paranemiskriisi, jolloin oireet hetkellisesti voimistuvat tai tulee päänsärkyä, pahoinvointia tms. Tämä johtuu kehon puhdistumisesta, eikä hoitoa pidä keskeyttää.
Hermoratahieronnan sanotaan ennaltaehkäisevän sairauksia, poistavan tehokkaasti kipuja, se parantaa myös työikäisten työkykyä ja vanhuusiän toimintakykyä.  
Hermoratahieronnasta on saatu apua mm.

- niska-, selkä- ja hartiakipu 
- astma 
-  päänsärky 
- diabetes
-  reuma, fibromyalgia
-  kilpirauhasen toimintahäiriöt
-  levottomat jalat
-  jäätynyt olkapää 
-  ruoansulatus- ja imeytymishäiriöt 
-  maksa- ja munuaisvaivat
-  ihottuma, allergiat
-  kolmoishermovaivat
-  unettomuus 
-  vatsavaivat, ummetus
-  migreeni 
- rappeutumissairaudet
- määrittelemättömät kivut tai vaivat, joita ns. koululääketiede ei ole voinut diagnosoida 

Horstmann-tekniikka on yksinkertainen kehoterapiamuoto. Se voi laittaa alulle prosesseja, mitkä johtavat fyysiseen, tunne-elämän ja henkiseen hyvinvointiin.

Perusajatuksena on, että vanhat traumat ja negatiiviset kokemukset varastoidaan kehon solumuistiin. Ne aiheuttavat tukkeumia lähinnä lantion alueella, hartioissa ja jaloissa. Näistä energiatukkeumista voi tulla kasvualusta kiputiloille ja sairauksille kuten esim. luonnoton kehon asento, biokemiallinen epätasapaino tai kehon hienoenergiajärjestelmän epäharmonia.

Fyysisellä tasolla lisääntyvät lihasten ja nivelten joustavuus, mikä antaa paremman kehon asennon ja vapauttaa esim. hartioiden ja alaselän kivuista. Tunne-elämän tasolla voi tekniikka auttaa sinua   vanhojen kuvioiden murtamisessa ja uusien myönteisten ajatusratojen luomisessa.

Horstmann-tekniikalla voidaan hoitaa mm:

• Selkävaivoja
• Hartia- ja niskavaivoja
• Lonkkahermosärkyä (iskias)
• Rakenteellista päänsärkyä
• Migreeniä
• Urheiluvammoja
• Stressiä
• Masentuneisuutta
• Tunne-elämän epätasapainoja
  

Tällä hetkellä tarjoan lyhyttä Horstmann-hoitoa, kestoltaan noin 20 min. (lyhyt Lantion vapautus ja Hartian vapautus) ja hoito voidaan antaa erikseen, jolloin teen loppuun lyhyen päähieronnan tai se voidaan antaa ennen mitä tahansa hoitoa.

51-vuotias autoilija kokeili Seralginia vuosia vaivanneeseen olkapääkipuun. -Sellainen liikerajoittunut, jäätynyt olkapää ja kipu, johon sain alkuun kortisonipiikkejä, kertoo autoilija. Kortisonipiikit auttoivat hetkellisesti. - En halunnut ottaa kortisonia enää ja toivoin löytäväni jonkun muun avun vaivaani, hän jatkaa.
Autoilijan vaivana oli myös lonkkasärky oikeassa lonkassa. Istumatyötä tekeville paineen tunne nivusessa on varmasti tuttua. -Jouduin venyttämään lonkkaa aina, jotta pääsin liikkeelle ja öiset kivut eivät antaneet toisinaan nukkua.
Sitten kuulin, että olisi olemassa suomalainen tuote, josta voisi olla apua. (Seralgin-kapselissa on tulehdusta vähentävää boswelliinihappoa ja serratiopeptidiaasientsyymiä, joka auttaa kudosvaurioiden korjaamisessa.) - Ostin tätä Seralginia ja aloin ottaa sitä yhden kapselin päivässä. Nyt on kaksi viikkoa ensimmäisen kapselin ottamisesta ja kivut ovat poissa.
- En olisi ihan heti uskonut, mutta se kyllä toimii!

Seralginin on havaittu helpottavan erilaisia kiputiloja nopeastikin.
Tuotetta on myytävänä Porissa Hoitohuone Rafaelissa, samoin kuin muita QMedin suomalaisia ravintotehosteita.

Metamorfinen hoito avaa tunnelukkoja. Tunnelukkoja on meillä kaikilla enemmän ja vähemmän. Omaksumme lapsena tietyn tavan kokea asioita ja jotkut elämäntilanteet herättävät nuo tunteet, käyttäytymismallit tai ajattelutavan. Saatamme tuntea epäonnistuvamme, koemme itsemme arvottomaksi, koemme häpeää, syyllisyyttä ja huonommuuden tunnetta jne. vaikka meillä ei olisi syytä tuntea niin. Metamorfinen hoito vapauttaa näitä tunnelukkoja, jotta voisimme nauttia elämästä, tiedostaa tunnelukkomme ja vapautua niistä. Alla muutamia asiakaskokemuksia.

"Minulla oli vaikeaa lapsuusiässä, kasvoin alkoholistiperheessä ja totuin olemaan varuillani koko ajan. Olen seurustellut muutaman alkoholistin kanssa, niitä vain tuntui tupsahtavan eteeni. Minulle aina vain kävi niin. Seurustelukumppanini käyttäytyivät minua kohtaan huonosti. En uskonut, että asiat voisivat joskus muuttua, mutta nyt uskon! Ystäväni suositteli Rafaelin metamorfista hoitoa ja olen hänelle siitä kiitollinen. Tuntuu kuin minulla olisi uusi elämä !
Anna, 32 v."

"Äitini oli minulle lähes aina ilkeä, en koskaan osannut tehdä mitään oikein. Koulussa minua kiusattiin ja olen joutunut työpaikallani kiusaamisen kohteeksi. Löysin sattumalta Hoitohuone Rafaelin ja tuon ihanan hoidon, jonka nimeä on vaikea muistaa (metamorfinen hoito toim.huom.)
Nyt olen pikku hiljaa löytänyt ilon hetkiä elämääni ja tuntuu siltä kuin suuri kivi olisi vieritetty rinnan päältä. Ja suurin ihme on, että työkaverit ovat muuttaneet käyttäytymistään minua kohtaan. Eili sanoo, että se johtuu minusta, ei heistä. Kiitos !!
Raija 56 v."

"Kauhee stressi töissä ja työtahti on hirvee. Tuntuu ettei mikään riitä mitä tehdään. En saanut enää nukutuksi ja ajatukset vaan pyöri töissä koko ajan. Lähdin hakemaan apua ja sain sairaslomaa ja nukahtamislääkkeitä. Päätin, että jotain muuta täytyy myös tehdä. En usko ihmehoitoihin, mutta pakko myöntää, että toi metamorfinen juttu toimi mulla. Osaan nyt ottaa asiat paljon rennommin ja uniasiatkin on parantunut.
Mikko, 51 v."

Ihonhoidon ihmeöljyinäkin tunnetut otsonoidut öljyt sopivat kaikille ihotyypeille. Niitä voi käyttää kasvojen ja vartalon iholle sekä eri iho ongelmien hoitossa. Otsonoidun öljyn avulla on saatu hyviä tuloksia esim. akneiholla. Se toimii hyvin myös ruusufinnin hoidossa. Sillä voi hoitaa myös pigmenttiläiskiä, ryppyjä, juonteita, näppyjä, punoitusta ja hyönteisten puremia. Myös erilaisia ihon tulehdustiloja voidaan hoitaa otsonoiduilla voiteilla ja öljyillä. (esim. psoriaasi, haavat, kynsi- ja jalkasilsa).

White Swan otsonoidut öljyt ja voiteet on Suomessa kehitetty ja valmistettu. Kemisti Miika Sallinen on tutkinut otsonoituja öljyjä jo vuodesta 2003. 

Otsonoidut öljyt ovat hoitavia, kosmeettisia öljyjä, jotka on valmistettu otsonoimalla kasviöljyjä. Otsonin reagoidessa öljyjen kanssa syntyy otsonideja, joilla on lukuisissa tutkimuksissa havaittu olevan terapeuttisia vaikutuksia monenlaisten ulkoisten iho- ja limakalvo-ongelmien hoidossa. Otsonidit lisäävät sisäsyntyisten antioksidanttien tuotantoa. Ne suojaavat ihoa mm. auringon UV-säteilyn tai eri kemikaalien aiheuttavilta vaurioilta. Samalla ihon vanheneminen hidastuu tai se saattaa jopa nuorentua.

Otsonoiduilla öljyillä on havaittu olevan mm. antimikrobisia  vaikutuksia, niiden on havaittu edistävän kudosten uusiutumista  sekä entsymaattisten antioksidanttien lisääntymistä. Näillä öljyillä voi siis hoitaa ihoa ja limakalvoja monella tavalla.

Asiakaskokemuksia: 50-vuotias mies, jolla psoriasis ja polvesta nilkaan iho hilseilevä ja tulehtunut ja kutiava. Kaksi viikkoa otsonoitua sesamöljyä ja otsonoitua kaakaovoivoidetta ja jalan iho oli huomattavasti parantunut.
15-vuotiaan lievä akne otsalla. Viikon verran aamuin illoin otsonoitua kaakaovoivoidetta ja otsa oli tasainen ja vain muutama näppy ja nekin madaltuneita.
56-vuotiaan naisen kasvojen ja kaulan punoitus hävisi parissa viikossa lähes huomaamattomiin. Vaiva oli ollut hänellä vuosia.
Loistava tuote !!